Stránka 1 z 1

Alternativní metody cvičení

Napsal: 05 kvě 2012 15:00
od g.m.kenny
U bicích se sedět porád nedá že ! Nevím co všechno za alternativní cvičení existuje. Vím, že Jojo Mayer má tleskání, jiný doporučuje bonga apod.

Já si teď např. koupil malé vajíčko pro děti jako shaker. Fakt malé vejde se třeba i do sevřené dlaně. V drum shopu se mi smáli :D :D :D

Ale na cvičení třeba v autě při puštěné hudbě je to super. Můžete zápěstím simulovat různé pohyby zápěstí jako při hraní a přitom zvuk shakeru vám dává kontrolu nad tím zda je to správně. Hrozně mi to pomohlo zlepšit levou ruku v které jsem hrál rytmicky dost trhaně. Připomíná mi to ten elektronickej ball na posilování, jenže ten je bez zvuku.

Opravdu doporučuji vřele shaker vajíčko. Vejde se i do kapsy. A třeba Vás to i chytne a koupíte si od Meinlu ňákou bombu

Kupte si vejce na cvičení http://www.bici.cz/Bici/Perkuse/LP-Rhyt ... Pair-Grape

A hlavně sem nepište jako tuším JebO, že ten dělá dvojky v práci lopatou....to mě fakt pobavil :D "tuším, že při udusávání hlíny po výkopu dobré"

Re: Alternativní metody cvičení

Napsal: 06 kvě 2012 16:15
od Adam
ale proč ne, karate kide..

Re: Alternativní metody cvičení

Napsal: 15 úno 2013 00:00
od g.m.kenny
Adam píše:ale proč ne, karate kide..

No fakt FtIpnÉ :D
Ale koukám Adam...ty už si jinde 8) a tu šlapku od Pearlu co máš tak tu chci taky. Jednou jsem jí zkusil a to je mazec a ta úleva na nohy :roll:


A já si naivně myslel, že mi třeba někdo něco poradí, nebo mě něčím inspiruje.

Re: Alternativní metody cvičení

Napsal: 21 úno 2013 22:14
od BóĎA
tak levou ruku si zlepšíš tim, že ji budeš používat místo pravý při normálních činnostech (ne moc nebezpečnejch žejo :D ) - čištění zubů, sem tam nějaký krájení :D , krmení se...

Re: Alternativní metody cvičení

Napsal: 21 úno 2013 22:59
od piv3čko
Efektívne ale zložitejšie môže byť aj naučiť sa písať ľavou rukou, zlepšilo by to jemnú motoriku a s tým aj celkovú citlivosť ruky :wink: ja občas robím tak že si vyklepkávam patterny (väčšinou nepravidelné ako trioly, kvintoly, možno aj sextoly...) do tempa krokov, kroky sú akože metronóm :lol:

Re: Alternativní metody cvičení

Napsal: 27 úno 2013 19:58
od BóĎA
a co teď taky zkoušim, jsou relaxační koule... :D

Re: Alternativní metody cvičení

Napsal: 27 úno 2013 20:52
od Žilkoslav
BóĎA píše:...(ne moc nebezpečnejch žejo :D )...
Ty už sis taky zkoušel utřít levou rukou pr.el? :mrgreen:

Re: Alternativní metody cvičení

Napsal: 28 úno 2013 12:21
od BóĎA
:D vole :D to by dopadlo :D

Re: Alternativní metody cvičení

Napsal: 28 úno 2013 22:23
od Vik Firt
Koule jsou fajn... teda ty vajíčka... taky je používám na "cvičení"

Re: Alternativní metody cvičení

Napsal: 25 bře 2013 19:15
od mischo4077
skakanie, tlieskanie, cokolvek by mohlo pomoct, ...

napr. hybanie sa do hudby na 2. a 4. sesnastku :) skuste niekedy.. :)

Re: Alternativní metody cvičení

Napsal: 04 zář 2015 01:13
od g.m.kenny
Díky všem za rady. Náhodou už dělám levou i dost motoricky náročný věci, třeba v práci a zlepšení je parádní. Na živejch akcích kde mám zrovna nějaký přidaný bubínek na levý straně tak mi to ani nevadí dám to i levou...akorát rychlost levý ruky pořád cvičim, nevím jestli nebudu muset navštívit posilovnu, neb ta levá nemá dostatek síly, techniku už docela jo. Holt leta se nepoužívala. Pomohlo mi i obyčejné cvičení jako malovat pěkné kruhy na papír, teda kroužit levým zápěstím. Zkuste si to, ze začátku to nebudou tak pěkné kruhy jako pravou. Uvolnilo mi to trochu levé zápěstí, které do té doby bylo trochu křečovité.

Přece jen pro normálního člověka, pokud není levák je ta levá ruka jen pomocník té pravé.