Bolest zápěstí a loktů

[Mamut]

Poslední dobou mě začaly bolet zápěstí a lokty...před hraním, po hraní, prostě pořád...ne, že by mě v rukou píchalo, to ne, jen je to nepříjemné a chci se toho zbavit....Nemáte někdo zkušenosti, jak se s tím vypořádat? Nechat na čas ruce odpočinout nebo třeba zvolit nějaké prostředky pro výživu kloubů? Před hraním se mírně protahuji. A důvod nebude asi ani v chybném držení paliček, to si snažím hlídat.... Děkuji za jakékoli rady

[Psycho]

Ahoj, tak ti muzu doporucit abys nejakou dobu drzel zapesti i lokty v teple . Napadaji me dve mozne priciny krome spatneho drzeni palicek. Jednak jestli na sebe mas treba pustenej vetrak nebo otevreny okno . Nebo jestli nedovolujes palicce odskok od blany a neprechazej ti tim rezonance do kosti.

[Mamut]

Ruce nejsou vystaveny nějakým mrazů, pouze pokojové teplote, tam kde hraji na bici je dokonce tepleji...Spíš to bude tím, že hraji asi moc silově, což souvisí s tou rezonancí do kostí? Jak mám tedy správně hrát?

[Drumman]

Podle me kdyby se to rezonace dostavala do kosti tak musis k*****y silne drzet palicky nevim to slysim poprve ze by ti rezonovali kosti zkus si je mazat nejakym gelem na klouby nebo neco a nebo zajdi k doktorovi to by bylo asi nejrozumnejsi
PS: Boi te jen pri hrani nebo porad?

[Vozka]

Taky to moc nechápu, mě často bolí při delším hraní klouby na malíčcích, ale jiné nikdy - to spíš se mi, protože jsem reklama na koncentrák, unaví svaly na předloktí nebo stehna. Dobrý nápad by určitě bylo nechat si skouknout techniku od nějakého učitele, jestli tedy jsi samouk.

[Mamut]

Navíc používám na paličky grip, takže by mě to ani tolik do kosti mlatit nemelo...
...techniku mi kontroluje ucitel...posledni dva mesice...predchozihi ucitele moc nezajimalo, jak palicky drzim, takze moznma to je ze starych zvyku.....
...no ´´boli´´ me to porad, ale jak sem rikal, neni to bolest v pravym slova smyslu...spis bych to prirovnal k namozenymu svalu...je to neprijemny, cejtim, ze to neni v poradku, ale hrat v pohode muzu, nijak me to neomezuje....jen nechci, aby se to zhorsilo...
...na vikend si davam s rukama pauzu, uvidim, jak to bude vypadat v pondeli...no a v utery pro jistotu zajdu k doktorovi...

...zatim dekuji vsem za rady...kdyby jeste nekoho neco napadlo, byl bych rad

[Drumman]

a nebo jestli to nemas z toho ze mas moc narovnane tom tomy nevim napadlo me to ze by jsi tim namahal vice ruce ja treba mam tomy trosku vice naklonene ale nemam to zase jako kamos ten je ma skoro jakkdyby dalsi kopak na to tak 25stupnu to uz je masakr ale radsi nemeskej a zajdi k doktorovi aby ti nejak poradil nebo zjistil jestli nahodou (NEDEJ BOZE) nemas neco s kloubama nebo tak drzim palce

[Bobroněnko]

mazej k doktorovi, s kloubama neni prdel.

[Mamut]

Tak jsem dneska byl u doktora...vzal mi krev na testy...rikal, ze to nejspis bude s castyho hrani....takze mam ruce na tejden vynechat....prvni den...a uz je abstak uvidim, jak to bude vypadat a pak dám vědět....

...díky všem za rady a pomoc

[Vozka]

pořiď si djembe, na to se dá obstojně bouchat bez námahy ;)

[Roger Taylor]

Djembe ? To nee. Budou ho zase bolet klouby na prstech...

[Vozka]

Z djembe bolej akorát bříška, a ty jen otečou a přes noc zas splasknout a na absťák je to super )

[Žilkoslav]

V bigbandu hraju na perkuse a to mě po koncertě nebo po zkoušce bolej pazoury víc jak po celodenní hře na bicí. To bych mu djembe moc nedoporučoval.
Ať hraje na flétnu!

[mirekhk]

já bych navrhoval triangl

[Drumman]

já bych navrhoval triangl

Ten je tezky co takhle drivka nebo jak se tomu rika my jsme to meli na zakladce v hudebce takove dve 15 centimetrove polinka a triskalo se s tim o sebe jak u debilu (ps: uz me kurevsky sere to Elko na te klavesnici )

[tomba]

Dřívka ne-e, to by mu rezonovaly kosti My si tu z toho děláme srandu a on chudák nemůže hrát, jinak držím palce

[Mamut]

Tak doktor mi v krvi nic nenašel...takže to nejspíš bylo prochladnutím rukou....mám teď ruce pořád v teple a k tomu ještě beru Condro na klouby a už se to lepší, snad to časem vymizí úplně.....díky všem za rady

[<Romoch>DaSonor]

Ne ne ro rozhodně ne.. Pokud Ti mohu poradit, není to o kloubech, jste moc velcí chytrolíni

Sám jsem to měl... Pokud Tě to zatím jenom bolí tak že to jde a casem si na to ani nevzpomeneš, tudiž to nebolí tak, že čekáš kdy Ti ruka upadne... Tak to má za přičinu zánět šlach... měl jsem ho na pravé ruce a jediný problém je v tom, že sedneš za bicí a hned to mrdáš na plno.. pokud hraješ každý den cca 3 hodiny like me, tak pak už si zvykneš, ale pokdu hraješ třeba 3x -4 x ddo týdne 3 hodiny.. a nerozcvičíš si zápěstí a uběc celkově ruce tak dopadneš hodně špatně, v takovýchto případech u zánětu šlach může dojít i k bubenické neschopnosti.. už si nezahraješ ani na cecky !... tak bacha na to, není to fakt prdel..

Proto doporucuji, když pujdeš hrát, tak klidneě jenom 15 min před hranim vzit papir se Stick Control(napr: od Veselyho) a rozhybavat, a postupne zrychlovat..
pplplplplplplplplplplplplplpll, plplplplplplp, lplplplplplplplp, plpplpll, plppll atd:-)


GL

[francek]

Ne ne ro rozhodně ne.. Pokud Ti mohu poradit, není to o kloubech, jste moc velcí chytrolíni

Sám jsem to měl... Pokud Tě to zatím jenom bolí tak že to jde a casem si na to ani nevzpomeneš, tudiž to nebolí tak, že čekáš kdy Ti ruka upadne... Tak to má za přičinu zánět šlach... měl jsem ho na pravé ruce a jediný problém je v tom, že sedneš za bicí a hned to mrdáš na plno.. pokud hraješ každý den cca 3 hodiny like me, tak pak už si zvykneš, ale pokdu hraješ třeba 3x -4 x ddo týdne 3 hodiny.. a nerozcvičíš si zápěstí a uběc celkově ruce tak dopadneš hodně špatně, v takovýchto případech u zánětu šlach může dojít i k bubenické neschopnosti.. už si nezahraješ ani na cecky !... tak bacha na to, není to fakt prdel..

Proto doporucuji, když pujdeš hrát, tak klidneě jenom 15 min před hranim vzit papir se Stick Control(napr: od Veselyho) a rozhybavat, a postupne zrychlovat..
pplplplplplplplplplplplplplpll, plplplplplplp, lplplplplplplplp, plpplpll, plppll atd:-)


GL

slova jak z mramoru

[Drumman]

Přeci sfera je plna chytrolínu neberte to jako naražku

[francek]

No to si piš že je

[tomcorn]

http://www.novinky.cz/zena/vztahy-a-sex ... unelu.html

[kitten]

tak ak sexuálne aktívní muži trpí karpálním tunelem, tak čím pak trpí bubeníci???

[jebO]

Sexuální absencí ?

[kitten]

a co tak poklesem libida?? )))