Forma cvičení aneb bicí režim

[SKERI]

hraju denně , za soupravou jsem od 17:00 - 20-21:00 jinak je to různý.někdy skončím v práci dřív , jindy se nejde vůbec tak jsem doma a místo čučení na tv klepu na snare pad. metronom tluče a já sjíždím stupnici nahoru , dolu + padadidle,trioly atak

[001]

Jo tak já to mám bohužel tak, že se klidně 14dní někdy nedostanu na chatu (teď zrovna celej březen), ale když tam pak jedu tak mě od bubnů nedostane nic, a jsem schopnej hrát třeba 16h za víkend

Obecně si ale myslím, že pro nejúčinnější cvičení je lepší hrát třeba hodinu, dvě denně než celej tejden nic a pak třeba den v kuse. Vím to z vlastní zkušenosti, třeba po několika hodinách hraní už se mi cvičí hůř, potom si bohužel už musím dát pauzu:D

[Lišák]

Musím sem napsat něco pro lidi jako já.. Když jsem si na sféře podobné fórum pročítal před dvěma lety, měl jsem nehty okousané až po lokty.. Bydlím v paneláku, cvičím na starej virblík se síťkou, občas se dostanu někam do zkušebny..Ale kvůli tomu to nepíšu..Celých 8 let co jsem chodil do hudebky mě cvičení ále neskutečně nebavilo.. Pak jsem dostudoval, hrál ve dvou kapelách a najednou zjistil,že jsem nějako v háječku..Tož jsem se za to začal občas posazovat a výsledky za nedlouho..Od té doby cvičím..Ale 6 hodin deně??
Copa bych jedl a za co??

[Paicey]

Ten režim je opravdu indivuduální. Každý se učí různě rychle. Co jeden zvládne za jeden den, zvládne další za jeden týden atd. Je to sice mimo naši mísu, ale slyšel jsem o saxofonistovy co cvičil nonstop. Prostě i během přestávky když hrál na nějakém koncertě šel do šatny a cvičil. Druhá věc je efektivnost cvičení. Když si řekneš, že budeš denně cvičit třebas deset hodin a valnou většinu toho vyplýtváš na bezmyšlenkovité mydlení, tak je lepší radši cvičit denně dvacet minut ale s jasným cílem. Ty cíle jsou důležité. Řekni si čeho chceš dosáhnout a na to se zaměř. Urči si dlouhodobé a krátkodobé cíle. A ještě jedno moudro: "Nikdy necivčím, vždy vystupuju." JoJo Mayer.

[pete77]

tak to jsem na to docela špatně ,když to tu tak čtu.Bydlím v paneláku zkušebna 17km daleko 2x týdně zkouška předtím většinou cvičím ty věci co máme hrát jako novej repertoár a sem tam když není zkouška tak si tam jedu zahrát ale déle jak 2 hodky nehraji.
Ale má nějak vyzkoušený,že když nehraji delší dobu tak je člověk na to nějak nadrženej a hraje se mi po rozehrátí lépe než kdybych po sobě hrál každej den
no je to individuální
no a v paneláku se elek. bicí moc nechytily z práce dorazím tak před 5 ,pak rodinka atd.však to někteří znáte
...a když mám ještě další koníčky tak nevím co dřív

[Radim]

Je to sice mimo naši mísu, ale slyšel jsem o saxofonistovy co cvičil nonstop. Prostě i během přestávky když hrál na nějakém koncertě šel do šatny a cvičil.

Nebyl to John Coltrane? Holt slušnej oddíl! A není to až tak mimo mísu, tohle platí pro všechny nástroje. Osobně s přibývajícím věkem pociťuji stále větší nadšení z hraní a cvičení, nicméně času, energie a schopnosti koncentrace ubývá.

[Mamut]

Tak já se snažím každý den cvičit...sice sem si do paneláku pořídil el. bicí, ale stejně sousedi nadávaj (je pravda, že ta hi-hatka dělá solidní bordel, takže mám dohodlou hodinku denně, za tu dobu hraju s mp3kou, no a když už nesmim hrát na soupravu, tak hraju na nohy cvičení od učitele....ty, ke kterým nepotřebuju celou soupravu...no a o vikendech jezdim k tatovi na normlani soupravu, tam muzu radit, cvičit, jak chci, nic me netlaci ani neprudí...)+3 hodiny tejdně s kapelou ve zkušebně...což by taky chtělo vííc...


...škola do odpoledne, pak sem si vzal brigádu, abych mohl splatit elektroniky+chci začít šetřit na novou soupravu+dvojšlapku...je to hodně o obětování času a peněz, ale stojí to za to....jen po přečtení tohodle topicu se hrozně stydim, protože vážně nemám 6 hodin denně že já jsem nezačal hrát dřív


P.S.: Jaké literární a DVD výukový programy byste mě doporučili? Zatím mám od Martina Vajgla PROČ, JAK a CO cvičit, oba díly...nemůžu si vynachválit...pak od něho Etudy, ale ty jsou pro mě zatím moc těžký....scháním nějaký jednodušší knížky do začátku...+jsem uvažoval o koupi DVD setu Rock Drumming od http://www.freedrumlessons.com....tak kdybyste mi poradili co Vám pomohlo/pomáhá a je kvalitní, byl bych potěšen :p (omlouvám se za ´´spam´´, ale nechtěl jsem zakládat novej topic...a tohle má taky co dělat se cvičením )

[Šplíchy]

ja sem samouk, coz asi zapricinuje styl myho cviceni, da-li se to tak nazvat, ja od zacatku hraju jen tak, ze si budto hudbu broukam a hraju na bici do toho,nebo si zapnu mp3, jinak nic necvicim, maximalne jsem podle navodu zkousel vir, ale neslo mi to a tak to uz nezkousim mno a pak taky cas straveny s kapelou na zkouskach, jasny je ze dokud nezacnu chodit k ucitelovi tak se asi nic nenaucim ale me proste bavi si hrat z hudbou, zatim mi na moje hrani nikdo nic nenamital tak doufam mno...jinak hraju takhle tak hodinu-dve denne, o vikendech treba i 4 s prestavkama, treba 2 rako a pak 2 odpoledne, ted mam doma el. bici a tak zas zkousim trenovat jen dvojslapku....

[Grocker]

No, já nedřu tolika. Ale hraju každý den. Tedy ob den bicí a ob den kytara. Pokaždé tak 1,5h. Začínám paradidly na snare a ride se samba nohou. Potom vždy několikrát rytmickou řadu v různých tempech (celou nedám nebojte) Pak doublebass. kde cvičím opět část rytmické řady. Nejdelší úsek cvičení venuji pak vymýšlení zajímavých breaků a jejich obehrávání furt dokola. Tím vlastně projedu vysazované akcenty, trioly, paradidly... posledních 10min věniji vždy zrychlování dvojkového úderu na snare - nejde mi to!

[jebO]

Obden je akorát, jako posilovna - tělo ptřebuje regeneraci.
Samozřejmě něco na zahřátí (švihadlo/strečing,, ne štamprli;)) a pak na bicích stupňovat náročnost k samotnému vyčerpání - to mě uspokojuje

[bub7]

Jsem na tom taky bídně, už jen improvizace. Technické prvky, které potřebuju pilovat, násilně vkládám do improvizací v různých tempech. Jinak tomu moc nedám.

[kybl]

Podle mě nezáleží tolik na tom co hrát, ale jak to hrát. V podstatě stačí držet se klišé, který každý zná: je potřeba se soustředit, mít hraní pod kontrolou, hrát pomalu, poslouchat klik, počítat si. Pokud tyhle věci člověk skutečně poctivě dělá, funguje to.

Ale abych jen neteoretizoval, tak taky představím svůj "cvičební plán". Vyjma hraní s kapelama cvičím přibližně pětkrát do týdne 4 hodiny, každou hodinu si dám tak 5 minut pauzu:

0:45 ruce (Moeller, dvojky, prsty)
0:15 takový tleskací - zpívací - koordinační groove cvičení od Dava DiCensa
0:45 nohy (rytmická stupnice, heel-toe, dvojky)
0:15 opět DiCenso
1:00 cvičení - noty (Tuzar, Veselý (akcenty, koordinace, etudy), stick control)
1:00 cvičení groovů, brejků, různých zbytků, věcí do kapel, hraní s nahrávkama...

A jedno moudro na závěr: You get zero points for playing hard things badly. (Tommy Igoe)

edit: Ještě jsem zapomněl - nahrávat se a poslouchat se. Je to občas deprimující, ale pomáhá to.

[SKAlička]

Pro inspiraci přidám svůj "cvičební plán"
Běžně k soupravě sedám tak o půl třetí, před tím než začnu cokoli hrát tak si protáhnu ruce a trošku zakroužím zápěstím apod. obvzlášť když už teď bývá zima a ruce jsou ztuhlý tak je to potřeba. Potom čapnu paličky a hraju na bubínek různý údery a pak to roztáhnu na tomy a nakonec už hraju doprovod. Pak začínám normálně cvičit věci co mám do hudebky tj. akcenty, etudy na bicí soupravu, akcenty do tomů, Tuzara, doprovody, dvojky a prstovky. Takhle cvičím asi hodinu a půl a potom blbnu na soupravu a nebo ladím bubny..