Nazdar chlapí,
jsou Vánoce a já budu mít možnost hrát každý den. Ale napadlo mě, jestli je úplně ideální hrát každý den. Víte o nějakém systému učení? Mám např. na mysli jestli je lepší hrát každý den 5 hodin bez přestání nebo si dělat každou půl hodinu, hodinu přestávky a nehrát každý den ...
Taky by mě zajimalo, jestli někdo víte o nějaké studii, která se zabývá mozkovou činností při cvičení. Jde mi o to, abychom využívali náš čas ke cvičení co nejefektivněji. Poznat individuálního přípravu každýho bubeníka (odsud) na cvičení. Jak se nejlépe a nejrychleji naučit techniku ...
Vysvětlim to v jinym případě. Když chodim cvičit do posilovny, zvedáním váhy ničím své svaly - dávám jim impulz k tomu, aby rostly. Je však ptákovina být v posilovně třeba pět hodin, cvičit totéž. Druhý den to samé - tělo se nezregeneruje a za půl roku budu na stejnym místě. Musí se měnit trénink, cviky, opakování, procento zátěže a tak dále... Trochu jsem odbočil, snad ste pochopili, co jsem tím chtěl nastínit.
Je každodenní několikahodinové cvičení na bicí tou nejlepší variantou?
Není vhodné cvičení nějakým způsobem obměňovat?
Nepotřebuje si mozek po určitý době "vorazit"?
Systém učení
-
Jasný sokol
- Pokročilý diskutér Sféry
- Příspěvky: 230
- Registrován: 01 led 2005 19:31
- Bydliště: Praha
- Kontaktovat uživatele:
To je zajimava pobidka k diskuzi. Myslim ale, ze relevatne na ni nikdo nezodpovi, to je spis otazka pro psychologa...Ale ja si myslim, ze cim vic clovek cvici, tim se na svem nastroji vice a vice zdokonaluje. Prece jen hra na hud. nastroj telo nenici jako posilovani ve fitku. Virtuozni hraci jsou toho dukazem - bez dreni 8 hodin kazdy den by nehrali tak, jak hraji.
Osobne myslim ze je dobre cvicit hned po ranu aspon chvili, protoze proste poranu je uceni lehci.. nebo se aspon rozehrat
Jinak si davam po 3/4 hodine pauzu.. treba si jen tak zahraju na cokoliv.. treba i na bubny. Jde o to se vydrzet soustredit. Urcite cvicit kazdy den - ikdyz se nedostanes na soupravu, tak si neco prehrat.
Jinak si davam po 3/4 hodine pauzu.. treba si jen tak zahraju na cokoliv.. treba i na bubny. Jde o to se vydrzet soustredit. Urcite cvicit kazdy den - ikdyz se nedostanes na soupravu, tak si neco prehrat.
-
Jasný sokol
- Pokročilý diskutér Sféry
- Příspěvky: 230
- Registrován: 01 led 2005 19:31
- Bydliště: Praha
- Kontaktovat uživatele:
Atlet píše:Prece jen hra na hud. nastroj telo nenici jako posilovani ve fitku.
Ano to je pravda. Ale zkusim uvést jiný příklad:
Chodim do školy... Učim se zrovna probíranou látku a jaká je nejlepší metoda si to nacpat do hlavy? Je to taky trochu jiný případ - pokud budu v látce pokračovat, tak můžu tu starou zapomenout - u bicích ne, neustálé hraní mě zdokonaluje...
ALE: Nebudu v kuse drtit jeden předmět 8 hodin a nebudu si to jen číst. Je dobrý předměty střídat, přestávku po 3/4 hodině - a hlavně střídat čtení, opisování, opakování nahlas a kladení otázek na onu látku.
Tím si tu látku do hlavy nacpu rychleji a vydrží mi tam mnohem dýl i bez častýho opakování.
Zkusim něco najít v knihovně, něco ohledně psychologie - zaznamenávání zvuku nebo něco podobnýho .... teda až tam někdy zas pudu
-
Jasný sokol
- Pokročilý diskutér Sféry
- Příspěvky: 230
- Registrován: 01 led 2005 19:31
- Bydliště: Praha
- Kontaktovat uživatele:
-
baskeez
- Pokročilý diskutér Sféry
- Příspěvky: 328
- Registrován: 23 pro 2003 22:46
- Bydliště: Praha,Kynšperk nad Ohří
Tohle téma se zrovna probírá v novym Modern Drummeru.Píšou tam,že je dobrý si sestavit časovej plán co a jak dlouho budeš cvičit a toho se pak držet.Jako příklad je tam sestavenej cvičební plán rozvrženej (třeba)na hodinu,s tim že je tam uvedený kolik procent času z tý (třeba) hodiny máš věnovat kterýmu cvičení(Např. 10min. na rozehřátí,20 min. na techniku,15min.na groove,15minut na experimentování,atd.)Je to tam celkem detailně popsaný a myslim že by ti to mohlo pomoct.
A co se týče těch přestávek mezi cvičenim,v jednom staršim čísle MD nějakej profík(myslim že Bill Ward) psal že při cvičení je hodně důležitý myslet na to co cvičíš,takže když budeš cvičit dvojky a myslet při tom na dvojky tvojí frajerky,nebo na nový Designery,naučíš se hovno.
A co se týče těch přestávek mezi cvičenim,v jednom staršim čísle MD nějakej profík(myslim že Bill Ward) psal že při cvičení je hodně důležitý myslet na to co cvičíš,takže když budeš cvičit dvojky a myslet při tom na dvojky tvojí frajerky,nebo na nový Designery,naučíš se hovno.
sokole skoro každej má nějaký fígle jak se učit a soustředit se na danou věc, každej mozek je unikátní, pokud chodíš do školy a učíš se, tak víš, jaká forma ti vyhovuje, tak se podle ní řiď......pouze selským rozumem přemejšlej o tom co se učíš, nemá smysl cvičit dvojky, pokud je nebudeš umět nikde použít, chce to kombinovat.
příklad Akcenty: cvičíš jak blb akcenty furt jen rukama - to je nesmysl, chce to cvičit např řádek, až bude docela dobrej, tak zahrát nějakej backbeat a použít Akcenty na místo obvyklejch přechodů, případně rozhodit akcenty do kotlů, do činelů, zahrát je v halftime double time (jednou tak rychle) akcent s nohou a pod. ale vždycky je dobrý to kombinovat, pak zase zastavit a cvičit další řádek stejným způsobem, je velká chyba lámat věci přes koleno, když ti nejde jeden řádek, tak ho opakovat do zblbnutí, musíš tomu dávat volenj průběh, když to nejde dnes - půjde to zítra to je o "mozkový automatice" (kéž bych se tohodle pravidla řídil, sem schopnej se zaseknout na jednom řádku na 3 hodiny!!!!)
příklad Akcenty: cvičíš jak blb akcenty furt jen rukama - to je nesmysl, chce to cvičit např řádek, až bude docela dobrej, tak zahrát nějakej backbeat a použít Akcenty na místo obvyklejch přechodů, případně rozhodit akcenty do kotlů, do činelů, zahrát je v halftime double time (jednou tak rychle) akcent s nohou a pod. ale vždycky je dobrý to kombinovat, pak zase zastavit a cvičit další řádek stejným způsobem, je velká chyba lámat věci přes koleno, když ti nejde jeden řádek, tak ho opakovat do zblbnutí, musíš tomu dávat volenj průběh, když to nejde dnes - půjde to zítra to je o "mozkový automatice" (kéž bych se tohodle pravidla řídil, sem schopnej se zaseknout na jednom řádku na 3 hodiny!!!!)
-
Návštěvník
Krasne receno a musim souhlasit!baskeez píše:když budeš cvičit dvojky a myslet při tom na dvojky tvojí frajerky,nebo na nový Designery,naučíš se hovno.
Je pravda a plati to tak i u bicich, ze pokud se clovek nesoustredi, nema smysl, aby vubec cvicil, protoze si z toho cvicebniho casu bere hrozne malo, jestli vubec neco. Thomas Lang v rozhovoru psal, ze se musi pri cviceni maximalne soustredit, jinak neudela nic. Na druhou stranu, soustredit se 8 hodin denne je o palici. Urcite je nutne (umet) vydechnout. Kdyz cviceni nejde, tak si dat pauzu, prehravat si neco jen tak pro radost, pripadne jit uplne do pryc (take se to obcas stane). Samozrejme se nemuze stavat 5x tydne, ze to nejde, tak se na to vyseru, to by se pak clk nikam nedostal, ze jo? 
Jinak Doxa kdysi rikal, ze je urcite mnohem lepsi cvicit denne aspon 30 minut, nez jednou tydne pul dne a neco na tom bude. 1 vynechany den obcas neuskodi uz jen kvuli uvolneni fyzickemu a psychickemu, ale jinak cim pravidelnejsi cviceni, tim lepsi (ted pres Vanoce bude ta nucena pauza pomerne dost, coz me stve, protoze po tech dejme tomu ctyrech dnech necviceni uz to opravdu poznam).
Naposledy upravil(a) Radim dne 23 pro 2005 10:08, celkem upraveno 1 x.
-
Sheafraidh
- Řečník Sféry
- Příspěvky: 789
- Registrován: 17 bře 2005 18:02
- Bydliště: Praha
- Kontaktovat uživatele:
Ja sem se pokousel vysledovat, jak na to, ale jeste se mi nic nepovedlo... Ale treba vcera jsem hral asi 4 hodiny, dokonce sem jel asi pul hodky sestnactky v 200 bpm (to se mi povede malokdy) a dneska sem hral jen necely dve hodiny a bylo to na ... - mozna to ma nejakou souvislost s tou regeneraci. A souhlasim s tim, ze u cviceni se musi myslet (ne ze by se to moje blbnuti u bicich dalo nazyvat cviceni, ale ;) )
-
Zlámič
- Pokročilý diskutér Sféry
- Příspěvky: 355
- Registrován: 05 srp 2005 18:01
- Kontaktovat uživatele:
Jak jste se tady bavili o tom dření jednoho řádku do zblbnutí - dělám to taky...taky jsem schopnej se na něm zaseknout na dlouhou dobu, co ale dělám (když už ho zahraju řekněme 2x, 3x, 5x bez chyby) je, že se pak uvedu to tzv. "stavu zapomění". Prostě se na něj vyfláknu a za pár minut ho zkusim znovu. Poznal jsem, že třeba u mě je tohle důležitý krok, protože mozek si to prostě potřebuje nějakým způsobem přebrat. Jinak myslim že 30 min denně může mít velký efekt, jsem zastáncem názoru, že všeho moc škodí...nejsem ale profík takže je to jen můj názor. Ale můžu doporučit (pokud má někdo tu možnost) si nějaký komplikovanější cviko zahrát před spaním. Ráno to většinou umim...podobně jako se školou. Ale jak už tady bylo řečeno...je to individuelní!
---*v jediném případě jsem musel zasáhnout, někdo by zase mohl být impertinentní (korektor Kostka)*---
---*v jediném případě jsem musel zasáhnout, někdo by zase mohl být impertinentní (korektor Kostka)
*----
ČeKo
- Pokročilý diskutér Sféry
- Příspěvky: 299
- Registrován: 01 lis 2005 23:18
- Bydliště: Brno
- Kontaktovat uživatele:
Já si veškerá svá učení dělím na dvě části :
1. učení mysli
2. učení techniky
(např. při učení jazyků si v hlavě dokáži vybavit cizí slovo (učení mysli) ale pak se jej musím ještě naučit vyslovit (učení techniky).
Aby byly viditelné výsledky, tak prvně musí umět mysl. Proto mě vůbec netrápí, když teď nesedím za soupravou tří a více dnů. Až budu umět hrát v palici, tak pak teprve budu častěji sedávat za soupravu.
Teď momentálně hledám - vymýšlím (pro sebe) techniku, jak učit mysl. U jazyků nebo šachů je to celkem jednoduchý (člověk myslí na jednu věc) ale u bicích musí člověk myslet na více věcí současně. (Je to pro mne jako si představit 5ti a více dimenzionální prostor).
1. učení mysli
2. učení techniky
(např. při učení jazyků si v hlavě dokáži vybavit cizí slovo (učení mysli) ale pak se jej musím ještě naučit vyslovit (učení techniky).
Aby byly viditelné výsledky, tak prvně musí umět mysl. Proto mě vůbec netrápí, když teď nesedím za soupravou tří a více dnů. Až budu umět hrát v palici, tak pak teprve budu častěji sedávat za soupravu.
Teď momentálně hledám - vymýšlím (pro sebe) techniku, jak učit mysl. U jazyků nebo šachů je to celkem jednoduchý (člověk myslí na jednu věc) ale u bicích musí člověk myslet na více věcí současně. (Je to pro mne jako si představit 5ti a více dimenzionální prostor).
no tak jsme se dostali k tom co jsem tady psal tak pred pul rokem .. uceni mysli je docela dobra vec- jedna z moznosti jsou meditace. Jde o to, ze jde u nich o uvolneni, coz je dobre, protoze se clovek uci pracovat s koncentraci na jednotlive podmety, ci nechtene odstranovat. Jit do veci s cistou hlavou je dobra vec- dal se daji trwba kontrolovat myslenky a pocity, takze si muzete doprat pocit ze vas neco bavi temer kdykoliv s cimz se vaze lepsi soustredeni. Po urcitych technikach se zase objevuji jine ucinne zalezitosti.. Na soustredeni a psychiku je toho hodne...
-
Jasný sokol
- Pokročilý diskutér Sféry
- Příspěvky: 230
- Registrován: 01 led 2005 19:31
- Bydliště: Praha
- Kontaktovat uživatele:
Hmmm ty meditace zněj zajímavě ... Určitě smysl nemá cvičit, pokud na to není nálada, to je ztráta času a ještě mě nasere, že mě to nebaví a nejde mi to. To je jasný. Určitě by to bylo fajn ráno, ale to málokdo stihne... Zařadil bych do cvičení tedy kromě rozcvičky taky hraní z not a hlavně poslech - jak hraní s muzikou, tak opakovaně - pustim si rytmus a budu to cvičit podle sluchu. To je taky důležitý, srovnat si uši a hlavu a končetiny ...
...
Když já jsem momentálně sám a tudíž si myslím, že by to zatím nemělo smysl... 
Ihned po ránu je to hodně dobrý, člověk je odpočinutej, mozek čerstvej. Kolikrát strávím za soupravou nějakou tu hodinku v pyžamu a neplánovaně odkládám snídani i víckrát za sebou.
A naopak před spaním je to výborný v tom, že to nacpeš do hlavy a pak osm hodin ležíš a válí se ti to v ní. A ráno jako když to v kebuli najdeš. ,-)
A naopak před spaním je to výborný v tom, že to nacpeš do hlavy a pak osm hodin ležíš a válí se ti to v ní. A ráno jako když to v kebuli najdeš. ,-)