Systém učení

O tom, kdo, co a jak cvičí a kolik času ze života tomu dává... zkrátka vše kolem.
Mrdrummer
Pokročilý
Příspěvky: 65
Registrován: 02 lis 2005 16:34
Bydliště: Mám

Příspěvek od Mrdrummer »

Ja som čítal, že soudruzi psychológovia povedali, že treba cvičit 25 minút a potom si dat prestávku a tak dalej....ževraj po 25 minutách sa začne mozog unavovat a ide to dolu vodou

Radoss
Pokročilý
Příspěvky: 75
Registrován: 18 kvě 2005 12:15
Bydliště: Ostrava
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Radoss »

Pro cviceni je opravdu dobre stanovit si plan treba na tyden:

1. den - ruce - techniku prstu + napr. akcenty
2. den -. dalsi den - nohy, stridave udery (ruzne tempa + bubenicka stupnice)
3. den - cela sada (treba Garibaldi)
4. den - skola na maly buben
5. den relax - hospoda

Cvicit tak 30-45 min. dulezita pauza mezi dalsim chranim, tak 15 min. at si cviceni sedne ...

Vzdy se snazit si cviceni rozvrhnout do celeho tydne. Maximalne se soustredit na cviceni a maximalni uvolneni.

Jeden bubenik mi osobne rekl, ze mu staci cvicit pouze 30 min. denne, ale s maximalnim soustredenim.

Psyker
Tuplovaný řečník Sféry
Příspěvky: 1363
Registrován: 09 čer 2004 14:27
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Psyker »

2 Radoss: No, jako priklad to beru, ale v praxi si nemyslim ze bybylo vhodny venovat jednej problematice danej den- myslim ze kazdej den je dobry se rozehrat par desitek minut na par cvicenich(nohy, ruce, nohy+ruce) a pak se venovat necemu konkretnimu- myslim ze je dobry umet nejdriv neco poradne- pridat to do rozehravani a potom se pustit do dalsi veci- nevznikne tak situace kdy je neco rozdelaneho a kazdy den se minimalne dostanes k pevnemu zakladu. Pokud neni moc casu, tak mi prijde vhodne se zamerit aspon na to zakladni rozcviceni+ popripade neco nakousnout). A kdyz je volno.. no, aspon ty ruce se hodej par minut.

45-15 mi prijde v pohode

Benbuben
R. I. P.
Příspěvky: 4193
Registrován: 29 srp 2004 16:29
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Benbuben »

Tak nějak jsem to s těma pauzama praktikoval dneska cíleně...cca. 4,5 hodinky a úplná pohodka... :)

Trade
Tuplovaný řečník Sféry
Příspěvky: 2128
Registrován: 29 srp 2005 14:44
Bydliště: Plzeň/Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Trade »

Chtěl bych ještě dodat, že záleží na teplotě:)
Tedy já hraju stále bohužel ještě v garáži a ted tam mam teploty kolem 5°C...když jsem si přitáhnul přímotop, tak se mi cvičilo mnohem snáz a šlo mi všecchno rychlejc.

Krusty
Diskutér Sféry
Příspěvky: 148
Registrován: 29 čer 2005 20:01
Bydliště: Znojmo,Brno
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Krusty »

Trade jak to děláš?! já když příjdu do zkušebny a mám tam 11 stupńů, nemůžu hrát a musím počkat než se mi to vytopí aspoň na 15 :shock:

dady
Diskutér Sféry
Příspěvky: 158
Registrován: 03 srp 2005 13:29
Bydliště: Bratislava
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od dady »

Trade píše:Chtěl bych ještě dodat, že záleží na teplotě:)
Tedy já hraju stále bohužel ještě v garáži a ted tam mam teploty kolem 5°C...když jsem si přitáhnul přímotop, tak se mi cvičilo mnohem snáz a šlo mi všecchno rychlejc.
ja som bohuzial tiez v garazi...
nuz, a mame to my ludia z garaze v zime velmi tazke...
:(

Benbuben
R. I. P.
Příspěvky: 4193
Registrován: 29 srp 2004 16:29
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Benbuben »

A do Vltavy jste se náhodou na Vánoce koupat nešli? :lol:

Uživatelský avatar
Karloska
Řečník Sféry
Příspěvky: 776
Registrován: 31 pro 2004 01:21
Bydliště: Dolní Město
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Karloska »

To já mám bubny v starym kamenym baráku a když tam přijdu, tak jestli +3 °C .... když tam nahodim akumulačky tak do těch 12 °C až 15°C to vytopim . Hrát můžu, tak vod těch 5°C. Spíš mě sere že ty bubny asi trochu dostávaj na prdel, hlavně že to neplesnivý ... :wink:

Zlámič
Pokročilý diskutér Sféry
Příspěvky: 355
Registrován: 05 srp 2005 18:01
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Zlámič »

Já mám škopky na půdě nad knajpou :) Pozice je to výborná to mi jistě dáte všichni zapravdu, ale v létě když praží slunce do střechy je uvnitř tak 35°C možná i víc :) a teď vzimě kolem 0°C ... Dá se to kapku zlepšit akumulačkama, jenže pak se to zadýchá, vykondenzuje vlhkost a mám rezavé i nerez věci :( Je to fakt špatný pro ty nástroje. Tenhle Čt nebo Pá se stěhuju...moc se mi z té hospošky nechce, ale co bych neudělal pro bicí :)))

Trade
Tuplovaný řečník Sféry
Příspěvky: 2128
Registrován: 29 srp 2005 14:44
Bydliště: Plzeň/Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Trade »

Aspon si doprovázim hru kouřovými efekty:D
Tedy párou od huby:)

Radim
Správce
Příspěvky: 3306
Registrován: 07 srp 2003 12:48
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Radim »

Zlámič píše:Já mám škopky na půdě nad knajpou :) Pozice je to výborná to mi jistě dáte všichni zapravdu, ale v létě když praží slunce do střechy je uvnitř tak 35°C možná i víc :) a teď vzimě kolem 0°C ... Dá se to kapku zlepšit akumulačkama, jenže pak se to zadýchá, vykondenzuje vlhkost a mám rezavé i nerez věci :( Je to fakt špatný pro ty nástroje. Tenhle Čt nebo Pá se stěhuju...moc se mi z té hospošky nechce, ale co bych neudělal pro bicí :)))
No tak ja teda misto nad hospodou za vybornou vubec nepovazuji z zadneho hlediska, ale asi jsem nakej divnej :D To ani nevadi hostum, ze jim hrajes nad hlavami?

Zlámič
Pokročilý diskutér Sféry
Příspěvky: 355
Registrován: 05 srp 2005 18:01
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Zlámič »

Proč ji nepovažuješ za strategickou...co se ti na tom nezdá? :) Hosté o nás ani neví...má to samostatný vchod a dole neslyšíš vůbec nic.

Honza
Řečník Sféry
Příspěvky: 850
Registrován: 11 kvě 2004 14:13
Bydliště: Česká Kamenice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Honza »

My taky zkoušíme s jednou kapelou v hospodě. Maj tam takovej malej sál a pódium se dá zavřít.Ale stejně je to všude strašně slyšet. hostům to nevadí, choděj tam štamgasti a ty to znaj

Zlámič
Pokročilý diskutér Sféry
Příspěvky: 355
Registrován: 05 srp 2005 18:01
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Zlámič »

Ooops tak teď koukám že jsem se nevědomě opičil s obrázkem Honzo sorry hned to změnim !! :) Jinak s těma štamgastama si to dovedu představit... :) Lidi si zvyknou :))

fankju
Tuplovaný řečník Sféry
Příspěvky: 1792
Registrován: 21 dub 2005 20:19

Příspěvek od fankju »

Trade píše:Aspon si doprovázim hru kouřovými efekty:D
Tedy párou od huby:)
Taky mi občas de od huby pěna..

Sam Jr.
Tuplovaný řečník Sféry
Příspěvky: 2301
Registrován: 22 srp 2003 13:46
Bydliště: Brno, Moravská Třebová

Příspěvek od Sam Jr. »

když sem začal cvičit na soupravu se špuntama, zjistil sem, že mě to kromě ochrany sluchu taky hází do jakési zvláštní pohody, odfiltruju si okolní svět a líp se soutředím na cvičení, možná je to jen tím, že velkej hluk psychycky vyčerpává.

Jasný sokol
Pokročilý diskutér Sféry
Příspěvky: 230
Registrován: 01 led 2005 19:31
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Jasný sokol »

Sam Jr. píše:velkej hluk psychicky vyčerpává.
Určitě jo, čím vyšší hlasitost, tím více ta hudba mozek zaměstnává.

Byl jsem tedy v knihovně a půjlčil jsem si knihy "Zaměřeno na talenty aneb Nadání má každý" + "Ach, ta paměť"...
Talenty čtu a zatím jsem se dozvěděl, že vlastně talent a nadání lidé berou jako synonyma, což prý neni pravda. Talent svým způsobem neexistuje. Můžete zdědit silnější kostru, protáhlejší nebo šišatější lebku, ale to, co co se odehrává v našem mozku, to zdědit naše děti nemohou. Je to takový hodně zamotaný - pořád se to vyvrací a tak, ale zatím z toho vyplývá, že nadání může mít každý, protože "talentované/nadané" děti mají např. o daný předmět ve škole větší zájem, věnují mu právě proto svou pozornost. Je to zajímavý.

A druhou knížku teda budu číst příští měsíc, ale podle toho co jsem četl někde z prostředka, tak snad najdu odpověď na svou otázku.

Například víte proč je popová hudba nejpopulárnější a nejposlouchanější?
Protože skladba je v tempu, které má za minutu kolem 60 dob a tento rytmus vyvolává v mozku vzruchy a lidi maj pocit, že je to hudba "jejich srdce".

Pokud chcete v klidu usnout, je dobrý si pustit pomalejší a klidnější hudbu a hlavně bez zpěvu, protože ten mozek zaměstnává a nutí k další činnosti, takže byste neusnuli.

Je to hlavně o tom, jak si zapamatovat myšlenky... Teda chci říct: vzpomenout a umět si je kdykoliv vybavit - Vše co jste kdy viděli, slyšeli a četli je uloženo v mozku až do smrti a tahle knížka Vám snad poradí, jak si věci zapamatovat, aby bylo možné si je kdykoliv vybavit.
Jsem ve třeťáku, takže doufám, že se naučim fajnově ukládat data do mozku a snadno odmaturuju :) .

dady
Diskutér Sféry
Příspěvky: 158
Registrován: 03 srp 2005 13:29
Bydliště: Bratislava
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od dady »

na tych stuploch nieco bude...poUzivam ich uz asi dva roky...vzdy po chvilke hrania uplne zabudnem na svet okolo seba a na vsetko co je s nim spojene...a navyse, zvuk bicich je s nimi omnoho prijemnejsi...
:roll:

sokol: zaujimave citanie...daj vediet nazvy knih a autorov pls...

Benbuben
R. I. P.
Příspěvky: 4193
Registrován: 29 srp 2004 16:29
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Benbuben »

Je to tak, ale zas pozor, má to i svá negativa... Vzhledem k tomu, že to ořezává vyšší frekvence, tak například, hraju-li, nebo cvičím se špunty, nebo hluchátky, mám tendenci víc solit činely a například při ride v latině je to dost na škodu, zkrátka je dobré cvičit/hrát občas i bez špuntů...

kitten
Pokročilý diskutér Sféry
Příspěvky: 284
Registrován: 01 kvě 2004 21:59
Bydliště: Brno

Příspěvek od kitten »

hej daj vediet nazvy :P

fankju
Tuplovaný řečník Sféry
Příspěvky: 1792
Registrován: 21 dub 2005 20:19

Příspěvek od fankju »

Můžu potvrdit, že nejlíp se usíná u hopecu. U MM by to šlo třeba tíž... (ale i na to jsem zvyklej).

Jasný sokol
Pokročilý diskutér Sféry
Příspěvky: 230
Registrován: 01 led 2005 19:31
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Jasný sokol »

U tý knížky s pamětí autora nevim.
"Zaměřeno na talenty" napsal PhDr. Vladimír Dočkal, Csc. (celkem spokojený cikán :D ,neeeee)... Nakladatelství "Lidové noviny" 2005

Ve stejný edici vyšly i tyhle knihy:

"Jak jíst a netloustnout"
"Jak pomáhat dětem při vstupu do školy"
"Říkejte NE s úsměvem"
"Drž tátu za ruku"

"Mlčeti zlato"
"Jak zvládnout i sebe"
"Bolest se dá zvládnout"
"Charisma, jak ho objevit, rozvinout a cíleně použít"
"Hezky se vyspěte"
"Jak trénovat mozek"


Ty tučné bych ještě chtěl přečíst.

Zlámič
Pokročilý diskutér Sféry
Příspěvky: 355
Registrován: 05 srp 2005 18:01
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Zlámič »

Já usnu i při HardCoru :)
A se špuntama nebo sluchátky jsem ještě necvičil...Přemýšlel jsem třeba když má bubeník metronom a sluchátka...tak nejen na konzertě (pokud zvuk není ideální) se musí okrádat o značnou část zvuků a ruchů...nebo se pletu ?

Jasný sokol
Pokročilý diskutér Sféry
Příspěvky: 230
Registrován: 01 led 2005 19:31
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Jasný sokol »

Jo a jinak jsem se taky dočetl, že při hraní nebo poslechu rocku se člověk unavuje. Ta hudba ho vysává.

Odpovědět

Zpět na „Cvičení“